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服藥的時候… 該吃的 不該吃的
我很享受在做用藥指導的樂趣
之前一位學生來看診, 青春痘的毛病一直治不好
用的藥不外乎是抗生素加外用A酸
他告訴我他有注意盡量少熬夜 (但學生難免)
他也有注意哪些東西不要吃像是 巧克力、雞排、麻辣鍋
可是痘痘似乎就是愛上了他那張臉
我比對了他健保卡上那張乾淨帥氣的臉蛋 想了一下.....
"你有沒有想過有那些東西是你應該要多吃的?"
我想 大部分的民眾都會注意到吃藥的時候要避免那些東西免得會對身體不好或副作用甚麼的...
"沒有耶~" 學生很率直地回答
首先 你吃了超過四個禮拜的抗生素!
光是腸道的細菌就死得差不多了!
不管好的或不好的
那麼你第一個該補充的就是腸道益生菌
再來你的皮膚反覆經歷發炎跟壓力
這兩種狀況都會大量消耗你體內的維生素B群還有C
所以多補充點水果吧~~~
更有效率的方式是直接服用現成的營養補給品
同學眼睛睜得大大的....
"因為醫生很少會跟妳們提這件事啊….. "
有可能是因為醫生太忙了沒辦法仔細說明
只是.....
看到現今的青春痘治療都是用抗生素 加 外用A酸
猛一點就用口服A酸 ISOTRETINOIN (很花錢而且會有副作用)
怎麼樣都是在吃藥!!
但其實有很簡單又有效的方法 對人體也是有益的
那為什麼都沒聽醫生提過呢?
也許醫生是忙著看下一位病人 所以衛教部分就交給藥師
也許....
因為維他命還有益生菌 .... 健保幾乎沒有在給付的
只是 沒有人說的話 病人永遠不會去了解這麼簡單的事實
這…..只能說是健保制度下產生的魔鬼了
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